減肥食品│減肥藥│減肥產品★過來人心得分享

收到後好開心~最近食量有變小一點 配合每個禮拜運動一次，雖然只有10天份量，我覺得是蠻有效果的，食量明顯有變小，體重瘦了0.5公斤，配合吃水果，便秘好很多了~想要減肥的美眉可以吃看看，讓自己更有自信，更美麗！

不過我覺得如果有配合運動的話效果更棒，沒有運動習慣的話，就規定自己每個禮拜一定要動一次，先從簡單的開始，才不會很痛苦，我是去健身房或是游泳，一個禮拜一次，上班族長期坐著真得很容易胖，有電梯我不搭，改走樓梯，消耗熱量才會瘦的快，飯後30分鐘也可以去散步多走走動一動，從改變一個習慣開始，你會看到不一樣的自己

前幾天嘗試去台北參加路跑活動，陶晶瑩舉辦的姊妹淘路跑活動，雖然有停下來走，不過還是跑完全程，很有成就感，現在也比較不排斥運動，真的可以試看看此產品！

joanna12344 /以涵

大家好　我是谷靜---原本我也是一個小胖妹
身高１５６，胖到６２．４公斤 
因為想談戀愛的關係，遇到一個男生，然後下定決心要減肥 甘巴跌

我是五月初開始吃活力纖，那時候是62.4kg，
我是搭配胺基酸膠囊的
而且請放心它是食品唷絕對
不是什麼減肥藥啦這我都查過了
因為我也怕死哈哈
所以請大家安一百二十顆心吧~~~
我本來也是抱著試看看的想法吃，
因為我嘗試過很多減肥產品都對我無效，
所以只買了一組，
不過吃到昨天就吃完了，效果出奇地讓我開心